胡萝卜素且是一种抗氧化剂

发布日期:2024-06-21 15:37    点击次数:163

胡萝卜素且是一种抗氧化剂

     一 多食用富含维生素C食品

                   维C隨同胃液一齐能遮拦亚硝基化合物的合成,而萎缩性胃炎,溃疡病,胃窦炎,胃癌等患者胃液中维C的浓度彰着低于渊博东谈主,指示慢性胃病患者胃分泌维生素C智力松开。是以慢性萎缩性胃炎,胃窦炎等慢性胃病应增多维生素C的摄入量,对防患胃癌有伏击兴趣。

                   富含维生素C的食品有塌棵菜,小白菜,菜苔,菜花,芹菜,荠菜,香菜,菠菜,蒜苗,青椒等鲜蔬及酸枣,首页-信茂安仓储有限公司柠檬, 安达市达北电动机有限公司山楂, 首页-汉名东颜料有限公司柑桔,草莓,菠萝,弥猴桃等。

     二 多吃富含胡萝卜素的食品

                   胡萝卜素对成立上皮细胞,增强免疫功能,防癌等有伏击作用。胡萝卜素且是一种抗氧化剂,天线可排除氧目田基,对减轻胃粘膜毁伤故意。富含胡萝卜素的食品有海藻,胡萝卜,紫菜,油菜,菠菜,绿苋菜,甜杏等。

     三 妥当食用能阻拦幽门螺杆菌的食品

                   琢磨标明,慢性胃炎与胃部的幽门螺杆菌感染密切有关。减少或排除该菌,可使多量的胃炎病东谈主的嗳气天线,胃脘胀痛,烧灼感,嘈杂感等症状得以改善。据实践琢磨发现,乌梅,玖瑰花,大蒜对幽门螺杆菌有一定的阻拦作用。乌梅尚能刺激胃酸分泌增多,对低胃酸型萎缩性胃炎尤为妥当。故而幽门螺杆菌阳性的慢性胃炎平时可喝些酸梅汤,吃些小数梅干,梅肉和大蒜,煨些玫瑰花粥食用,有助于症状的改善及疾病康复。

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